Yhdistyneen kuningaskunnan kävelyreittien verkosto on luotu tieksi terveyteen

Eläkeläiset ovat niitä, jotka ovat jakaneet yli 8 000 polkua 75 000 mailia osana Slow Ways -projektia, joka käynnistettiin pandemian aikana. Reittejä ei ole tarkoitettu nopeimmaksi mahdolliseksi, vaan ne rohkaisevat kävelijöitä löytämään uudelleen käyttämättömät polut ja jättämään yksityisen liikenteen.



Dan Raven-Ellison, Slow Waysin perustaja, sanoi: 'Poliitikot keskustelevat parhaillaan siitä, mitä he voivat tehdä elinkustannus-, sosiaali-, ilmasto- ja terveyskriisien ratkaisemiseksi.

”Sillä välin tuhannet vapaaehtoiset tekevät aloitteen, joka auttaa kaikissa näissä haasteissa ja tuo ihmisiä yhteen eri puolilta maata. Heidän yhteinen päämääränsä on yksinkertainen – helpottaa kävelemistä paikasta A paikkaan B.

”Entä jos olisi kansallinen suositeltujen kävelyreittien verkosto, jolla ihmiset voisivat kävellä minkä tahansa Ison-Britannian kaupungin välillä? Slow Ways on ruohonjuuritason aloite tehdä juuri niin.



Pandemian aikana tehtyjen mielipidemittausten mukaan kävely oli jatkuvasti suosituin liikuntamuoto, kun monet urheilukeskukset suljettiin tiukkojen rajoitusten keskellä.

Lähes kolme kymmenestä aikuisesta (67 prosenttia) Englannissa ilmoitti kävelevänsä vähintään kerran viikossa, marraskuussa 2020 tehty hallituksen tutkimus osoitti.

NHS:n verkkosivusto sanoo, että kävely on yksi helpoimmista tavoista tulla aktiivisemmaksi, laihtua ja tulla terveemmiksi.

Se lisää: 'Joskus unohdetaan liikuntamuotona, reipas kävely voi auttaa kasvattamaan kestävyyttä, polttamaan ylimääräisiä kaloreita ja tekemään sydämestäsi terveemmän.'



Samaan aikaan luonnossa oleminen voi vähentää vihaa tai stressiä ja parantaa yhteyttä paikalliseen yhteisöön.

Slow Ways -projekti etsii nyt ihmisiä kävelemään ja tarkistamaan pandemian aikana jaettuja reittejä varmistaakseen, että ne ovat riittävän hyviä osallistuakseen projektiin.



Keskimäärin 85 mailia kävellään ja tarkistetaan päivittäin, mutta Slow Ways haluaa ihmisten auttavan jokaisessa Ison-Britannian kaupungissa

National Lottery Community Fundin (NLCF) rahoituksella saaneessa hankkeessa toivotaan, että vanhemmat ihmiset voivat välittää tietoa alueestaan ​​nuorille.

Emma Ackerman, NLCF:n rahoitusstrategiajohtaja, sanoi: 'National Lottery -pelaajien ansiosta tämä projekti tekee uskomatonta työtä avatakseen ihmisille runsaasti kävelymahdollisuuksia, joista nautimme täällä Isossa-Britanniassa.

'Sen lisäksi, että Slow Ways yhdistää kylistä, kaupungeista ja kaupungeista peräisin olevia yhteisöjä, se antaa vanhemmille ihmisille mahdollisuuden jakaa paikallistietonsa nuorempien sukupolvien kanssa parantaakseen kävelykokemusta kaikille.'

Lisätietoja Slow Waysista on osoitteessa beta.slowways.org

Polkujen kartoittaminen on 'avannut uusia näköaloja'

Tim Ryan on nähnyt 'paljon enemmän villieläimiä kuin koskaan ennen' kartoittaessaan kävelyreittejä eri puolilla maata.

Eläkkeellä oleva retkikunnan johtaja, 68, sanoi, että hän viettää nyt enemmän aikaa kotoa vaeltaen Tivertonissa Devonissa paikallisia polkuja pitkin ja julkisilla kulkuvälineillä.

Reittien kartoittamisesta hän sanoi: ”Se on itse asiassa avannut uusia näköaloja ja tuonut uusia haasteita, joita en ollut koskaan ennen ajatellut.

”Haluan pitää itseni kunnossa ja olen aina ollut aktiivinen ulkoilussa, joten siinä suhteessa ei juurikaan ole muuttunut.

– Mitä tulee luontoon, rehellisesti sanottuna, koska vietän reiteillä enemmän aikaa. Olen nähnyt paljon enemmän villieläimiä kuin koskaan ennen.

”Kun ehkä aiemmin tavoitteeni oli enemmän saada matka tehtyä, kuin nauttia siitä. Olen jopa ryhtynyt maalaamaan, sellainen on ollut uusi kiinnostukseni ympäröivään ympäristöön.

Tim kertoi, kuinka hän nauttii myös osallistumisesta projektiin, joka rohkaisee ihmisiä liikkumaan ja siirtämään kulkuvälineensä pois yksityisautoista.

'Teen usein yllättäviä löytöjä matkoillani'

Eläkkeellä oleva kirjanpitäjä Mary Austin saa 'seikkailunhaluisen kuhinan' uusien kävelyreittien uraauurtamisesta Britanniassa.

Mary, 67, sanoi: 'Tykkään yhdistää reittejä luodakseni omia pitkän matkan kävelylenkkejä, ja pidän henkilökohtaisen reittini määrän kasvattamisesta (tällä hetkellä 115 käveltyä reittiä), ja se antaa minulle runsaasti liikuntaa ja raitista ilmaa.

”Maaseutureiteillä on usein yllättäviä löytöjä, kuten odottamattomia upeita näkymiä, luonnonvaraisten kukkien matot ja villieläimiä, kuten jäniksiä, hiirihaukkasia ja kiharat.

'Jopa kaupunkilaisemmilla reiteillä olen nauttinut arkkitehtuurista, omituisista kahviloista ja graffiteista jne.'

Mary Lancasterista kuuli Slow Waysista lukituksen aikana ystävänsä kautta ja ajatteli, että se kuulosti 'oikein minun kadultani'.

Hän sanoi: 'Olen aiempina vuosina kävellyt muutaman pitkän matkan kävelyreittiä yhden tietyn ystävän kanssa ja tehnyt useita päiväkävejä ystävien tai sukulaisten kanssa, mutta usein kävelen yksin.

”Olin joskus tuntenut itseni päämäärättömäksi kävelemisen, mutta Slow Ways on tarjonnut kävelylleni hyödyllisen tarkoituksen. Nautin siitä, kuinka käytännöllisiä ja miellyttäviä nämä työpöydällä suunnitellut reitit ovat, ja raportoin niistä yksityiskohtaisten arvostelujen ja kyselyiden kautta.

'Ja jos reitti on ongelmallinen (estetyn pääsyn, vaarallisten teiden risteyksien, epätarkan piirroksen tai minkä tahansa takia), nautin sen mukauttamisesta tai vaihtoehtoisen reitin kehittämisestä lataamista varten.'

Mitä tapahtuu missä asut? Selvitä lisäämällä postinumerosi tai vieraile InYourAreassa

Poliitikot keskustelevat parhaillaan siitä, mitä he voivat tehdä elinkustannus-, sosiaali-, ilmasto- ja terveyskriisien ratkaisemiseksi.

Samaan aikaan tuhannet vapaaehtoiset jatkavat aloitetta, joka auttaa kaikissa näissä haasteissa ja tuo ihmisiä yhteen eri puolilta maata. Heidän yhteinen päämääränsä on yksinkertainen – helpottaa kävelemistä paikasta A paikkaan B.

Jos ajat tai olet junassa paikasta toiseen, liität todennäköisesti määränpääsi satelliittinavigaattoriisi tai etsit reittiohjeita Googlesta. Vastineeksi saat suositellun reitin, johon voit luottaa.

Samaa ei voi sanoa kävelyohjeiden saamisesta.

Vaikka Iso-Britannia on siunattu sillä, että sillä on tuhansia kilometrejä julkisia polkuja, parhaan tavan löytäminen ei ole aina helppoa.

Entä jos olisi kansallinen suositeltujen kävelyreittien verkosto, jolla ihmiset voisivat kävellä minkä tahansa Ison-Britannian kaupungin välillä?

Slow Ways on ruohonjuuritason aloite tehdä juuri niin. Tähän mennessä tuhannet vapaaehtoiset ovat jakaneet yli 8 000 reittiä. Yhdessä nämä reitit ulottuvat yli 120 000 kilometriä (75 000 mailia). Se vastaa kolmea kierrosta päiväntasaajan ympäri!.

Ihmiset voivat käyttää verkkoa kävelemään naapuriyhteisöjen välillä tai yhdistämään reittejä pidempiä matkoja varten.

Monet ihmiset käyttävät verkostoa nauttiakseen olostaan, parantaakseen terveyttään tai ulkoiluttaakseen koiraansa. Toiset käyttävät sitä seikkailemaan, tapaamaan ystäviä, päästäkseen tapahtumaan, nauttimaan luonnosta, kotiin ja säästämään rahaa. Jotkut käyttävät verkkoa kaikista näistä syistä ja enemmänkin yhdellä kävelyllä.

Slow Ways -kävelyverkosto on antelias lahja nykyisille ja tuleville sukupolville, mutta tarvitsemme apua sen toteuttamiseen.

Vaikka Slow Ways -verkostoa on laadittu, seuraava haaste on kävellä ja käydä läpi kaikki reitit varmistaaksesi, että ne ovat tarpeeksi hyviä sisällytettäväksi.

Keskimäärin 137 kilometriä reittejä kävellään ja tarkistetaan päivittäin, mutta etsimme ihmisiä jokaisesta Ison-Britannian kaupungista ja kaupungista auttamaan. Tunnet paikalliset alueesi parhaiten!

Kuten kävely? Onko sinulla aikaa? Yksin tai ryhmässä, otamme mielellämme apuasi. Valitse vain, kävele ja tarkastele reittejä Slow Ways -verkkosivustolla ja ole osa jotain todella merkittävää!