Suosituimmat lounaat paljastettiin - mutta lajike EI ole yleinen ainesosa

Joka kolmas meistä on tapa, jolla on tapana syödä sama keskipäivällinen joka päivä, uuden tutkimuksen mukaan.



Jopa 70 prosenttia työntekijöistä myöntää olevansa juuttunut lounasrutiin, ja nöyrä kinkuvoileipä on todennäköisin maku toistettaessa.

Juustovoileivät tulivat toiseksi karuilla lounaspanoksilla, kun taas tonnikala tuli kolmanneksi ja munamajoneesi neljänneksi.

Sinun ei todellakaan tarvitse tehdä paljon vaivaa saadaksesi herkullisen lounaan

Dan Warne



Pasta ja takkiperunat kuuluvat myös lounasaikaan.

Itse asiassa neljä kymmenestä työntekijästä myöntää olevansa mustasukkaisia ​​kollegoilleen, joilla on mielenkiintoisia ja monipuolisia lounaita, mutta 16 prosenttia ei uskalla olla seikkailunhaluisempi.

Tohtori Becky Spelman, ruokapsykologi, sanoi, että ihmiset, jotka valitsivat saman asian joka päivä, olivat vaarassa saada tarpeeksi laajan valikoiman ravintoaineita.

Top 10 terveellisen ruoan vaihtoa

To 10. elokuuta 2017

10 yksinkertaista ruokavaihtoa, joiden avulla voit laihtua.

Toista diaesitys Vaihda sokeriset aamiaismurot puuroonGetty 1/10

Vaihda sokeriset aamiaismurot puuroon



Nainen syö voileipääGETTY

Britin suosituimmat lounaat osoittavat, että kansakunta haluaa pitää asiat yksinkertaisina

& quot; Useimmat meistä eivät halua aina mennä lomalle samaan paikkaan, joten miksi syödä samaa ateriaa päivästä toiseen? & rdquo; hän sanoi.

& ldquo; Pienet muutokset, kuten kokeilemalla jotain uutta lounasaikaan, voivat - pienellä tavalla - auttaa avaamaan mielemme uusille kokemuksille myös muilla elämänalueilla. & rdquo;

Neljännes kaikista työntekijöistä syö pöydän ääressä ja vain 14 prosenttia lähtee ulos, jos sää on hyvä.



Yksinäinen joka 20 syö lounaansa autossaan päivittäin, 1500 työntekijän kysely löysi.

kanan kääreGETTY

Kanan kääre menee pitkälle

Tutkimuksen toimeksiannon saaneen Deliveroo -toimitusryhmän toimitusjohtaja Dan Warne sanoi: & ldquo; Tämä tutkimus osoittaa, kuinka monet brittiläisistä työvoimasta syövät todella tylsää, mielikuvituksellista ateriaa lounaalle toistuvasti.

& ldquo; Aloitamme tänään Lame Lunch -amnestian innostaaksemme ihmisiä päivittämään lounaansa märistä voileipistä herkullisiin ravintolaruoisiin.

Vietämme niin paljon aikaa työpöytämme ääressä, on hyvä sekoittaa asiat keskenään ja odottaa jotain lounasaikaan.

Mikroaaltouunin nuudelitGETTY

Mikroaaltouunit ovat myös kansan suosikki

& ldquo; Sinun ei todellakaan tarvitse tehdä paljon vaivaa saadaksesi herkullisen lounaan. & rdquo;

Lähes kolme kymmenestä vastaajasta sanoi, että mitä kollegat syövät lounaaksi, keskustellaan työpaikalla noin 13 minuuttia päivässä.

Ja aterian syöminen ei vie paljon kauemmin - 17 minuuttia.

Tyypillisessä viikoittaisessa ruokalistassa on vain kolme lounasta vuorotellen ja joka viides haastatelluista myönsi, että työtoverinsa kiusasivat heitä heidän tylsistä aterioistaan.

Voideltu paahtoleipä, munavoileivät ja makkarapullot ovat myös yleisimmin syötäviä lounaita.

Takki perunaGETTY

Britit rakastavat takkiperunoita erilaisilla täytteillä

25 suosituinta lounasta

1. Kinkuvoileipä

2. Juustovoileipä

3. Tonnikala -majoneesileipä

4. Muna -majoneesileipä

5. Superfood -salaatti

6. Mausteinen kanakääre

7. Vaipallinen peruna täytteellä

8. Kalat ja sirut

9. Jäljellä oleva pasta -astia

10. Caesar -salaatti

11. Tahnat

12. Katkaravun voileipä

13. Tonnikala -nicoise -salaatti

14. Tomaattikeitto ja rulla

15. Mikroaaltouunin nuudelit

16. Vain paahtoleipää

17. Porkkana- ja korianterikeitto ja rulla

18. Kruunaus kana patonki

19. Bacon ja Brie patonki

20. Minestrone -keitto ja rulla

21. Jumbo -makkararulla

22. Cous cous -salaatti

23. Curry

24. Pavut paahtoleivällä

25. Ankan kääre